***

Я не брался за молот
Довольно давно.
За окном страшный холод
На cтоле пишу письмо.

Как будто новенький
Входит в круг.
У него перед деталями
Небольшой испуг.
Что же он собирается
Творить?
Закрывая глаза,
Он помощи будет просить.

**************************************************

Ветер гоняет пыльцы вокруг.
Они приземляются в чужой круг.
Земля местами начнёт зеленеть.
На другой стороне кто – то будет жалеть.

К кому – то прилетят мелкие весточки,
Они обвёрнуты в приятные ленточки.
Звон птенцов, как приятное событие.
А на другой стороне глубокое уныние.

Тяжёлый груз в том выборе
Явился для двоих.
Хотя они чего – то не слышали.
Это послужило написать стих.

Что я могу. Держать перо
на правой руке.
И писать, что видел
себя на той самой стороне…

Что я думаю о боевом искуссте Багуачжан.

Есть что то интересное и необяснимое во всех без исключения боевых искусствах. Моя судьба почему то, столкнула с этим редким видом, Багуа. Все движения тесно связаны с мистическими символами, восмеркой и кругом. Большую часть времени крутишься вокруг столба, столб предстает перед нами как условный противник. В самые первые дни когда я начинал крутиться, меня тошнило и кружилась голова. Со временем все проходит, не смотря на увеличение количества пройденных кругов, чуствуешь дискомфорт только тогда когда занимаешься нерегулярно.

Красивые приемы, мошные движения показывает тренер, но чтобы достичь такого мастерства нада основательно подготовить базу. Я не хочу базу я хочу все и сразу, но такого в жизни нет и не будет.

Тенер всегда говорит медленность пораждает скорость, расслабленность силу. Есть такое упражнение, есть круг радиусом примерно 3 метра, вокруг него разложены кирпичи в виде круга. Наша задача в полуприседе, медленно и плавно пройтись по этому кругу.

Базовые движения, очень простые, со временем учитель показывает их комбинацию что уже трудно. Когда я смотрю кино, я начинаю замечать что то. Оказывается бойцы двигаются так мощно и красиво не потому что это одно сложное движения, а из за того что одно большое движение состоит из микро движений которые и называются базой.

www.bagua8.ru

Ваш выбор?

привет всем я вот наскреб денег на новый телефончик,
выбор стоит очень остро. А именно перед HTC HD2, NOKIA N8, SAMSUNG I8000, HTC HD7 вот последний аппарат очень интересует но нашем рынке нет в наличи. Сам пользуюсь НОКИЯ Н97 32гб черный. Но от симбы я подустал хотел бы попробовать андроид какой выбрать? Нужен большой дисплей, быстрый процик и можно игрушки поиграть!
Заране спасибочки!

Вьетнам становится все более популярным среди туристов

За что любят Вьетнам туристы? Кто хоть раз побывал в этой стране, никогда не забудет, что такое отдых во Вьетнаме. Страна имеет протяженную береговую линию — больше 3000 км, и значительная ее часть представляет собой прекрасные пляжи. Вьетнам находится в различных климатических зонах, в горных районах (выше 2000м.) бывает весьма прохладно. Если купив тур во Вьетнам на морской курорт, вам надоест пляжный отдых, всегда можно махнуть в более прохладные места. Преодолев не очень большое расстояние, вы побываете в живописной горной местности, познакомитесь с бытом горных селений и полюбуетесь природными и архитектурными достопримечательностями.
Подобрать отель в интересующем месте Вьетнама можно на сайте Hotel-Vietnam.ru
Покупки
Во Вьетнаме, как и в большинстве других стран, выгодно покупать вещи в местах, где их изготавливают. Остров Фу Куок славится выращиваемым там жемчугом, и туры во Вьетнам – прекрасная возможность приобрести высококачественный жемчуг по невысоким ценам.
В провинции Хай Зыонг есть деревня под названием Чау Кхе, где местные умельцы делают качественные ювелирные украшения из золота, тоже самое относится и к деревне Кат Кат, что в провинции Лаокай, но помимо золота здесь занимаются и серебром.
В треугольнике деревень близ Ханоя местные жители веками изготавливают керамическую посуду, особенно большой выбор высококачественной керамики в деревне Бат Чанг.
Одним из восхитительных городов Вьетнама является Далат. Он находится в возвышенной местности (на высоте 1475м над уровнем моря) на юго-востоке страны. Эта местность изобилует садами и вечнозелеными лесами, водопадами и озерами. Как правило, туры во Вьетнам покупают на приморские курорты страны, но все больше туристов в качестве постоянного места проживания на отдыхе выбирают район Далата. Здесь прохладный климат, и потому продаются теплые вещи из натуральных материалов (свитеры и т.п.). Их изготавливают как частники, так и местные предприятия. Отсюда недалеко до самого южного морского побережья страны, что не даст заскучать по жаркому солнцу и теплому морю.
Хошимин – самый большой город и экономическая столица Вьетнама. Из него идет 40% всего экспорта государства. Самое популярное место шопинга – находящийся в центре города рынок Бен Тхань. Здесь покупают местный шелк (изделия из него), высококачественный текстиль и обувь, и туры во Вьетнам – великолепная возможность пополнить летний гардероб недорогими и качественными товарами. Хошимин известен большим количеством кафе и ресторанов многих кухонь мира.
Если вы не ограничены во времени, то можно проехать на находящийся неподалеку от Хошимина вещевой рынок. Он находится в соседней провинции Тай Нинь, на этот рынок привозят недорогие товары из Камбоджи.
Медицина
Во Вьетнаме недорогая медицина, даже дешевле, чем в Таиланде. Заслуживает внимания восточная медицина, действенность и безопасность которой проверены столетиями. К тому же, в ней используются препараты, приготовленные из натуральных компонентов. Сеансы массажа, иглоукалывания, различные SPA-процедуры – все это дает великолепный оздоровительный эффект. Стоит отметить хорошее отношение к русским и невысокие цены. К тому же, тур во Вьетнам – превосходная возможность приобрести ценные лекарственные травы и снадобья из них от различных болезней.
Туриндустрия и развлечения
Туриндустрия страны постоянно развивается: строятся новые отели, а в существующих улучшаются условия при тех же ценах. Разрабатывается все больше маршрутов для экологических походов, открываются новые дайвинг-центры. Благодаря этому туры во Вьетнам пользуются все большим спросом, и ведущие мировые туроператоры прогнозируют Вьетнаму большое туристическое будущее.

Google презентовала планшетник Nexus 7

НОВОСТИ LIFE | NEWS - первый по срочным новостямGoogle презентовала планшетник Nexus 7На пресс-конференции в Сан-Франциско подтвердились слухи о характеристиках «таблетки», которые ранее просочились в Сеть вместе с фото. Читать целиком

«Суровый португалец». С каким тренером предстоит сыграть «Дордою» за выход в предварительный раунд Кубка АФК2017



Резво повеселевшись в своём чемпионате Макао с результатом 17 побед, 1 ничьёй и без поражений, при этом обучив свою команду играть в атаку – его «Каза Бенфика» стала трёхкратным подряд чемпионом своей страны, где за сезон забила 78 голов и только четырежды пропустила. Сделаю ремарку – в элитной лиге Макао участвуют 10 команд.

Энрике Нуньеш возглавил команду в конце 2015 года, в декабре. «Безусловно, огромное расстояние [11000км] вызывает некоторое смущение для меня и моих близких, — комментировал португалец. — Ведь в эти рождественские дни я оставляю семью, моих внуков… Однако я оптимистично смотрю в будущее, несмотря на то, что буду работать за границей впервые. Хотя моя карьера и не была выдающейся и прошла на уровне “любителя”, я постараюсь передать весь свой опыт футболистам» Всё-таки в возрасте 60 лет, он по праву мог себе позволить отправиться не только за приключениями, но и в путешествие.

Энрике Нуньеш «Фейренси»

Начнём с того, что свою игроцкую карьеру он провёл в местной команде «Фейренси» из города Санта-Мария-да-Фейра. Известно, что выступал на позиции полузащитника. За свой период в этой команде ему только раз удалось выступить в Примейре Лиги. Вот только «Фейренси» застолбил за собой последнее 16 место, и дружина в свой дебютный сезон упала вниз. Это произошло в сезоне 1977-1978. Тогда 22-ух летний Нуньеш провёл в футболке «Фейренси» 26 игр в высшей лиге Португалии, отличился лишь дважды.

Позже ему приходилось вытаскивать свою родную команду из 3ьего дивизиона. Суровые будни, где команды из низших лиг играют в иной футбол, чем там “на небесах” – показали преданность нашего героя к своему клубу. В сезоне 1981-1982 «Фейренси» возвращаются на свой привычный круг “сегунду лиги”, так как выиграли серебро на “непрофессиональном чемпионате Португалии”.
Отыграв ещё 3 года, 29-ти летний Энрике Нуньеш прощается с футболом на поле и начинает новую жизнь теперь у кромки зелёного газона. Работав в штабе клуба «Фейренси», он дебютирует в роли главного тренера через 3года после того, как повесил бутсы на гвоздь. Проходя барьеры, обыгрывая соперника, у него в карьере появляется шанс вывести свою команду в Примейру. Проиграв золото во втором дивизионе. Энрике всё-таки удаётся заслужить путёвку в “высший свет”. Впрочем, счастье длилось год, и он завершает чемпионат Португалии на 18 месте, тем самым возвратившись в знакомую “сегунду”.

Если брать карьеру Нуньеша, то ему приходилось видеть все реалии португальского футбола, некоторым возможно и не снилось. Хотя уверенно браться за эту мысль не стану. Но можно заверить – этот человек прекрасно знает школу одной из европейских стилей футбола. Ни для кого не секрет, что португальский футбол схож с латиноамериканским. Предположу, что Энрике сторонник атакующего футбола. Тяжело согласиться с тем, что игра от обороны его удовлетворяет, хотя скажите это Роналду во время Евро2016 и в ответ мы, возможно, получим другую фразу.

«Casa Benfica» на площади Победы.Кыргызстан. Бишкек.2016

Подальше от своего дома Энрике Нуньеш, насытившись буднями португальского футбола, решил написать новую главу про свою тренерскую карьеру. Выбор пал на отделение «Бенфики» в одноимённую команду из Макао. «Хотелось бы завершить свою долгую работу в одной из экзотических мест: возможно, приоткрыть обществу некоторых молодых игроков, на которых я сделаю ставку», — заверил Нуньеш перед отлётом в долгий путь.
Трофеи у себя на Родине он получил не значительные, по признакам “особенного”. Вне всякого сомнения, их стоит причислять, как к знаковым: с тремя командами «Фейренси», «Гондомар» и «Арука» он занимал первое место в третьем дивизионе Португалии.

Как играет «Каза Бенфика»



Пройтись по манере этой команды поспособствовала игра, где подопечные Энрике Нуньеша разгромили «ФК Роверс» в квалификационном раунде. «Каза Бенфика» играет по схеме 4-5-1. Основной кулак сделан в центре полузащиты. Тройка средней линии может меняться в зависимости от ситуации: с 1им опорником, либо с 2мя. Крайние полузащитники стараются, как можно широко играть на фланге. Защита с высокой линией – это значит, что сопернику они не дадут и простора на своей половине поля, если не сделают грамотный искусственный офсайд. Игроки стараются комбинировать эпизодом. Не задерживать мяч и не раскатывать его, в стиле “тики-таки”. Этакое бразильское подобие. Футболисты юркие, проворные. За ними нужно внимательно следить. Пасы они делают нестандартные: временами пытаются запутать соперника. Контр-атаки резкие, в основном развиваются с фланга. Так уж сложилось, что гостям нашим хватит и ничьи, чтобы пройти дальше по турниру. В сухую встречу верится мало. Португальский специалист хочет, видимо, осуществить все свои планы, которые годами хранились в его голове. Энрике Нуньеш повидал много качественных футболистов и превосходных тренерских идей. Пожалуй, сейчас он и воплощает все свои заготовки, просто наслаждаясь величием и сущностью футбола.

Выборы Президента Россиии

Сегодня 04 марта 2012 года пройдут выборы Президента России. С начала выборной гонки западные страны опять в унисон запели, что мол Путин В.В. не должен баллотироваться в Президенты, типа это не демократично и всякое такое. Им не нужна сильная Россия, им нужна слабая Россия! Чтобы грабить ее богатства. Диктовать свои условия. Россияне сделайте правильный выбор в пользу процветания, а не в пользу разрушения, Ливия, Египет сделала свой выбор — смотрите, что с ними происходит.